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最も重要な3つのポイント

アトピーを治す上で、一番大事なことは、原因をしっかり自分で理解し、意識して毎日の生活を送ることだと思います。実際私はここで解説する3つのポイントをしっかり理解し、意識して生活することでアトピーを治すことができました。

私は赤ちゃんの時にアトピーを発症して以来大人になってもずっとアトピーでした。数多くの病院に通いましたし、色々な薬、治療法も試しました。でも結局最後はいつも同じ結果、アトピーを治すことはできませんでした。

この経験から、アトピーを治すには自分自身でアトピー性皮膚炎のことをしっかり理解して、実際に日々の生活、環境を変えていく必要があると考え実行していき、アトピーを治すことができました。 では実際私がアトピーを克服する上で一番大事だったこと、この3つのポイントを解説します。

私は『体質改善』『環境』『ケア』の3つのポイントすべてを実行してアトピーを克服できました。 それぞれのポイントの詳細は各ページ(下のバナーをクリックして頂ければ各ページに移ります)で細かく説明させて頂きますが、 まず簡単に言いますと、

『体質改善』は日々の食生活や簡単な運動など体づくりについて。

『環境』については、アトピーの原因になりうる要因:ハウスダストなどが発生している身の周りの環境について。

『ケア』は、乾燥する時期などに保湿をするなどのスキンケアなどについてです。

日々この3つをしっかり意識して、自分の習慣になるまで、またはお子様の習慣になるように努めていくことが非常に重要です。 習慣となれば、特に大変だと思わず実行し続けることができると思いますので、是非試してみて下さい。

具体的に私がアトピー性皮膚炎を改善、克服するために実際やったことをまとめたレポート、まずはコレを読んだ方がいいと思います(無料です)。

体質改善

環境

ケア